Carol Borba
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Crescendo as pernas treinando em casa - Carol Borba
Amores!!! Mega treinao pra voce que quer turbinar e hipertrofias as pernas sem previsar usar nenhum tipo de peso !! Usamoa aqui o peso corporal e a intensidade pra estimular a hipertrofia e deixar suas pernas mais duras e mais tonificadas ! E ai?! Auem vem comigo ??
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Відео

Treino completo para tonificar as pernas na academia - Carol Borba
Переглядів 19 тис.9 годин тому
Treino completo pra permas na academia! Meus amore , o foco de hoje é quadriceps!! Ja salva esse video e deixa ai certo pro dia de perna ! Me acompnha ! Vamos juntas ❤️❤️❤️Gostou? Me diz o que achou nos comentários! 👇 Inscreva-se no canal ➡️ ua-cam.com/users/CarolBorbaOficial Minhas roupas fitness: www.ccm.net.br/sp11-carol-borba Conheça meus programas de TREINOS POWER EXCLUSIVOS EM CASA! www.t...
Exercícios em casa para queimar gordura - Carol Borba
Переглядів 33 тис.14 годин тому
Treino completo e curto pra vc sentir seu corpo se transformar e ficar mais firme e lindoooo!! Exercicios diferentes pra gente sair da zona do conforto ❤️❤️ me conta o que achou ta?!❤️❤️ Inscreva-se no canal ➡️ ua-cam.com/users/CarolBorbaOficial Minhas roupas fitness: www.ccm.net.br/sp11-carol-borba Conheça meus programas de TREINOS POWER EXCLUSIVOS EM CASA! www.treinospower.com.br/carol-borba ...
Adeus corpo mole - treino para endurecer o corpo - Carol Borba
Переглядів 28 тис.16 годин тому
Amoreeeess!!! Hoje e dia de pegar firme! Trouxe pra vcs um unico treino pra endurecer e tonifcar o corpo todo!! Se nao tiver pesinho ai pode usar uma garrafa de agua ta ?? Assim que terminar o treino deixa um comentario aqui pra me contar o que achou ❤️❤️ Gostou? Me diz o que achou nos comentários! 👇 Inscreva-se no canal ➡️ ua-cam.com/users/CarolBorbaOficial Minhas roupas fitness: www.ccm.net.b...
O jeito CERTO de fazer agachamento SEM ERRAR - Carol Borba
Переглядів 18 тис.День тому
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Transforme seu abdômen treinando somente em pé - abdominal sem deitar em casa - Carol Borba
Переглядів 63 тис.День тому
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